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29日の最長試走会中止

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月27日(金)19時08分18秒
返信・引用
  台風22号接近で、29日の最長試走会は開催困難と判断し、中止します。
2週連続で試走会中止指示を出すのは断腸の思いです。
代替案として11月12日の試走会を30㎞に設定します。
インターネットで連絡できるのは関係者の65%です。
周りの方へクチコミで連絡をお願いします。
 
 

石垣島マラソン

 投稿者:いく@伴ネットやいま  投稿日:2017年10月27日(金)13時30分52秒
返信・引用
  ご無沙汰しています。
今週末も台風でお天気が心配されますね。

さて、みなさま
NAHAマラソンのことで頭はいっぱいだと思いますが、来年1月28日開催の石垣島マラソンのエントリーも始まっています。
どうぞ、奮ってご参加ください!
フルの制限時間も6時間30分と走りやすくなっています!(笑)
http://www.ishigakijima-marathon.jp
伴走者の申込みもホームページのお知らせの項目からダウンロードするようになってました。(私は、昨年サボってみてなかったのでいつからこうなっていたかは不明ですが・・・)
これを郵送かめーるで申し込みするみたいです。
伴ネットのビブスで誰かが伴走しているイラストが掲載されています。モデルだれかなぁ?
締切は11月15日です。
お待ちしていまーす♪
 

日曜練習会中止情報連絡網

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月25日(水)23時29分24秒
返信・引用
  通常の日曜練習会では、悪天候による中止指示連絡は開催1時間前にはHP掲示板とメイル登録者への一斉送信で伝えています。
試走会の場合、給水担当の準備があるので、1~2日前には中止の判断が必要です。
現在、メイル送信で直接または間接的に連絡できるのは次のとおりです。
会員:74名中53名、72%。
ロープランナーズ:15名中2名、13%。
NAHAマラソン完走講座:24名中19名、79%。
合計:113名中74名、65%。
35%の関係者へ練習会中止直前情報が伝わっていません。
22日の試走会予定日も、2日前に台風21号接近で中止指示を出したのですが「誰も来ていない。練習はないのか?」という問い合わせの電話がありました。
29日の最長試走会も台風22号接近で開催が微妙です。
練習会直前中止などの連絡網について、アイデアなどをお寄せください。
 

NAHAマラソン伴走者募集

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月23日(月)20時35分5秒
返信・引用
  本部町のロープランナー、KさんとR子さんが今年のNAHAマラソンでの伴走者を求めています。
目標は完走です。
伴走可能な方はおおみじゃへ連絡ください。
 

22日の日曜練習会は中止

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月20日(金)19時16分44秒
返信・引用
  超大型の台風21号が接近中です。
22日午前中の練習会は風雨が強くなり、開催が困難と予測されます。
20㎞試走会を予定していましたが、残念ながら中止します。
会員やロープランナーズへクチコミ連絡をお願いします。
 

22日の日曜練習会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月17日(火)21時57分54秒
返信・引用
  9月からのNAHAマラソン試走会は、毎週天気に恵まれ、順調に時間と距離を伸ばしました。
22日は、29日の最長34㎞試走会に備え、いったん疲れを抜く20㎞ペース走を企画しています。
奥武山発着で朝7時集合です。
練習後のミーティングでは、最長試走会対策や11月5日の尚巴志マラソン対策などを話し合います。
気がかりなのは台風21号の動向です。
なんと名前は「ラン」です。
願わくば、スロージョグで北上し、日曜日は涼しい曇り空、その後はペース走で火曜日あたりに暴風で仕事休みというペース配分が理想的ですね。
 

名護ハーフでの伴走依頼

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月 9日(月)17時51分5秒
返信・引用
  来年、1月21日開催の名護ハーフマラソンでの伴走依頼です。
大分県のSさん(女性)から伴走者あっせん依頼が伴ネットHP経由で届きました。
Sさんは弱視で、ある程度大きなものは見れますが、大会ではロープを握ります。
ハーフのタイムは2時間15分前後。
身長は163㎝。
伴走者の性別は問いません。
対応できそうな方はおおみじゃへ連絡ください。
 

8日の日曜練習会情報

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月 4日(水)17時34分38秒
返信・引用
  8日の日曜練習会は、NAHAマラソン本番コースを25kmペース走です。
集合場所は具志頭交差点から500m摩文仁寄りのローソンで、集合時間は7:30です。
路線バス利用者は、バスターミナル近くの上泉バス停6:42発50番線百名行、玻名城入口下車、徒歩7分です。
小銭630円を準備していただくと降車がスムースです。
なお、那覇祭りのため奥武山公園が使用できず、ゴールは漫湖公園野球場隣の駐車場です。
 

1日のNAHA試走会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年10月 2日(月)23時33分52秒
返信・引用
  1日、NAHAマラソン本コースを奥武山から摩文仁までの22㎞試走会を開催しました。
完走講座受講者19名、オブザーバー1名を含め、約60名の参加でした(写真上)。
給水・救護車4台がサポートし、とても助かりました(写真中)。
おかげで、とても快適に走れた方が多かったと思います(写真下)。
今年のNAHAマラソン完走講座受講者は、練習熱心で走力もあります。
NAHAマラソン大会本番の結果が楽しみです。
 

Re: 伴走者急募

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月26日(火)20時56分52秒
返信・引用
  > No.2630[元記事へ]

身スポでの伴走者2名を募集したところ、会員内外から応募があり、ほぼ決定の見込みです。
現在、確認の連絡を待っているところです。
これとは別に、うるま市からも伴走者あっせん依頼がありましたが、伴走者が見つかったようです。
ご協力ありがとうございます。
 

伴走者急募

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月24日(日)23時14分12秒
返信・引用
  10月7日(土)、沖縄市の沖縄県総合運動公園陸上競技場で沖縄県身体障害者スポーツ大会(身スポ)が開催されます。
本部町のロープランナー2名が出場予定ですが、伴走者が未定です。
以下の条件で伴走者を募集します。
可能な方は早急におおみじゃへ連絡ください。
1.SKさん(男性)、1500m、9分を目標、最終の100mリレーあり。
2.SRさん(女性)、800m、完走目標、最終の100mリレーあり。
3.ウォーミングアップをしたいので午前10時までに北部地区のテントに来てほしい。
4.昼食弁当あり。
5.伴ネットからの旅費はなし。送迎バスは各市町村福祉担当部署へ問合せお願い。
 

24日の日曜練習会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月22日(金)22時29分26秒
返信・引用
  24日はNAHAマラソン対策LSD3時間走です。
奥武山発着です。
那覇東バイパスや小禄バイパスの往復コースをメインに設定しました。
給水車ボランティア2台も確定です。
完走講座8回目も合流します。
広報257号を発行予定です。
多くの伴走仲間、完走講座受講者の参加を呼びかけます。
 

NAHAマラソンコース目印

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月18日(月)22時21分18秒
返信・引用
  NAHAマラソンコース目印を毎年確認調査しています。
特に民間の店舗を目印にした場合、経済情勢変化で店舗が無くなることが多々あります。
今年のコースは、路線バスに乗りながら走り歩きをして30㎞地点まで調査を終えました。
最も大きな変化は具志頭交差点17.2㎞地点のコンビニと給油所解体です。
道路拡張のため解体され、トイレの使用ができません。
交差点から摩文仁向け500m先のローソン(玻名城バス停そば)を給水や集合などの拠点にします。
 

試走会給水コップ

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月13日(水)12時36分19秒
返信・引用
  毎週日曜練習はNAHAマラソン対策試走会で、走行時間や距離をのばしています。
給水・救護車提供予定者への連絡です。
会計が給水用コップをまとめて購入しました。
車両提供者は会計からコップを受け取り、また次回担当者へ引き継いでください。
 

NAHAマラソン完走講座

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月12日(火)20時59分11秒
返信・引用
  毎年、一般市民を対象に開催しているNAHAマラソン完走講座は、今年で第16回を迎えました。
6月4日から月2回ペースで開催しており、前半の基礎知識学習を終え、9月10日から走行時間や距離をのばす実戦練習に突入しています。
当初27名が応募しましたが、2名は開講日から出席がなく除名しました。
また、9月になり腰痛でリタイア希望があり、現在24名での講習です。
指定日皆勤者は11名、1回だけ欠席者は3名で、かなり高い出席率です。
月2回の指定日だけでなく、毎週日曜の練習会にしがみついて参加すれば、NAHAマラソン完走や記録更新の確率は高くなります。
 

NAHAマラソン試走会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 9月 8日(金)20時02分42秒
返信・引用
  10日から、毎週日曜練習会はNAHAマラソン対策試走会です。
毎週、時間と距離をのばしていきます。
10日:2時間LSD、13㎞
17日:2時間半LSD、15㎞
24日:3時間LSD、18㎞
試走会には給水ボランティアが車両を提供し、すべて担当者が予約済みです。
 

完走講座10km走テスト

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 8月27日(日)18時33分18秒
返信・引用
  今日の日曜練習会は完走講座受講者20名も含め、計60名ほどが参加しました。
NAHAマラソンに向けての練習が熱を帯びてきました。
完走講座受講者へは、今日の10km完走が第2ハードルと示してきましたが、全員が無事に完走しました。
9月3日の日曜練習は旧盆のためお休みです。
9月10日から、本格的にNAHAマラソン試走会がスタートします。
給水・救護車の23台はすべて予定者が埋まりました。
状況を見て、予備日の給水者を募集します。
 

Re: NAHA試走会ミーティング

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 8月21日(月)21時03分2秒
返信・引用
  > No.2622[元記事へ]

20日の日曜練習後のミーティングでは、9月以降のNAHAマラソン試走会の伴走車提供ボランティアが積極的に応募し、瞬く間にほとんど埋まりました。
不足分は、10月29日の最長試走会34㎞の1台のみです。
また、10月22日は試走会調整日ですが、天気が良ければ試走会を実施します。
状況を見て伴走車ボランティア追加募集の見込みです。
 

NAHA試走会ミーティング

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 8月19日(土)16時37分48秒
返信・引用
  9月から、NAHAマラソン対策試走会で毎週日曜日は2km以上の距離を伸ばしていきます。
給水車や救護車が必要です。
20日以降の日曜練習後ミーティングで給水ボランティア等の配置を決めていきます。
変更可能です。
20日の練習後はぜひともミーティングに参加ください。
 

やんばる駅伝終了

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2017年 8月16日(水)22時09分38秒
返信・引用
  13日、ORCA(沖縄県ランナーズクラブ連合会)主催の第27回やんばるふれあい駅伝が開催されました。
名護市から本部町往復の27km、12区間です。
主催者発表では、20チーム256名の参加でした。
伴走グループは21名参加で、区間を間引きしながらゆっくり走りました。
スタートは名護市21世紀の森公園です(写真上)。
気温30度以上の猛暑の中、タスキリレーを頑張りました(写真中)。
ゴール後は近くの公民館で懇親会(写真下)。
お楽しみ抽選会では、多くの伴走メンバーが賞品を獲得しました。
車両提供者はビニールシート対策をしてもらうなどの協力をしていただきありがとうございました。
とても楽しかったのですが、一方で熱中症対策などのいくつかの課題が残されました。
9月からNAHAマラソン試走会がスタートするので、20日の日曜練習会後のミーティングで話し合います。
 

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