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コロナ夏のランコース

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 8月11日(火)23時15分28秒
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   コロナの影響で、今後の伴ネット活動が不透明です。夏の朝、快適に走れる個人コース開発はいかがですか? 地図を見て、南北コースは日影が多いです。一方、東西コースは少し道が曲がるだけでティーラ(日差し)カンカンです。
 私のコロナ対策夏の朝コースです。那覇市若狭の自宅→奥武山公園(給水)→奥武山駅→小禄中道の裏通り→小禄若草公園(給水)→宇栄原公園(給水)→五月公園(給水)→田原公園→奥武山公園(給水)→旭橋の川沿いベンチでビールを飲みながらストレッチ→歩いて買い物しながら帰宅。10km程度かな。
 主に裏道を走るので、大半は人と出会うことはありません。路面が悪いところは歩きます。会員の皆さんがコース開発したら、コースご披露会などを持ちたいですね。ぜひともご連絡ください。
 
 

日曜練習会再開

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 8月 2日(日)08時45分39秒
返信・引用
  今日2日から日曜練習会を休止しています。
休止を知らずに練習会に来る方がいないか、7時から30分間集合場所で待機したのですが、誰も来ませんでした。
クチコミ連絡ありがとうございます。
駐車場入り口には「コロナウィルス感染拡大防止のため8月3日(月)より当面の間公園駐車場閉鎖」の看板がありました。
日曜練習会再開は、駐車場閉鎖解除後に検討します。
 

日曜練習会停止

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月31日(金)20時39分52秒
返信・引用
  マスコミ報道によると、沖縄県は、新型コロナウイルスの県内での感染確認が5日連続で過去最多を更新し、感染拡大に歯止めがかからないことから、県独自の「緊急事態宣言」を出しました。
これにより、県は8月1日から15日まで、沖縄本島全域での不要不急の外出自粛を求めることにしています。
伴ネットの日曜練習会、完走講座も、8月2日、9日はお休みします。
コロナ感染拡大の様子を見て、16日再開を模索します。
会員、ロープランナーズ、完走講座受講者へクチコミ連絡をお願いします。
伴ネット会長 大見謝辰男
 

コロナと今後の日曜練習

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月28日(火)21時14分36秒
返信・引用
  政府のコロナ規制緩和後、県内でのコロナ感染者が再び出始め、いまや連日のように感染者数を更新しています。
コロナ第1波よりも、現在の第2波のほうが危機的です。
とりあえず、日曜練習会と完走講座は通常通り継続します。
新たなイベント企画はしばらく見送ります。
今後のコロナの状況を想定して、日曜練習後のミーティングで善後策を話し合いましょう。



 

19日の日曜練習会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月18日(土)17時59分21秒
返信・引用
  八重山支部からのパイナップルカットも2名のボランティアが現れ明日は冷たく美味しいパインがいただけます。
日曜練習会を埋めるミーティングですが、コロナの米軍基地からの感染拡大、政府の「GoTo旅行」キャンペーンなど頭の痛い問題が立ちはだかっています。
明日で日程を埋めるのは困難です。
とりあえず、明日の日曜練習会はパインをいただきながら将来展望などをユンタクしましょう。
 

パインカットボランティア

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月15日(水)11時36分6秒
返信・引用
  伴ネット八重山支部のパイン畑で収穫されたパイナップルが今年も届きました。
6玉あります。
那覇市若狭あたりでパイナップルを2玉受け取り、
食べやすいようにカットして冷やし、19日の日曜練習会に持ってこれるボランティア3名を募集します。
大見謝まで連絡ください。
 

会員への呼びかけ

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月14日(火)21時23分16秒
返信・引用
  12日の日曜練習後のミーティングで、今年のNAHAマラソンが中止になったのを受けて今後の日曜練習会予定を話し合いました。
2月のおきなわマラソンに照準をあて大まかな日程案を配布しました。
具体的な案は引き続き19日に話し合います。
12日の配布資料を持参してください。
今後の活動案を考えてきてください。
これまでの意見を紹介します。
1.伴走講習会を充実して実際に伴走対応できる会員を増加する。
2.2ヶ月に1回程度、駅伝大会を豊崎などで開催して、BBQしながら、親睦会。
3.奥武山公園駅伝大会を実施し伴走ペアを含めたメンバーで。
4.尚巴志マラソンやNAHAマラソンコースを無観客で走る。
5.聖火リレー駅伝を模擬する。
6.家族遠足を継続。
7.糸満の湧き水と韓国料理栄養会の復活。
 

ご冥福をお祈りします

 投稿者:アクツ  投稿日:2020年 7月13日(月)20時54分3秒
返信・引用
  知念さんのご冥福をお祈りします。
今日、石垣市役所で知念さんの義弟の元福祉部長が知らせてくれました。
石垣島マラソンにも来てくださっていたので、訃報に驚きました。
 

会員の訃報

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月11日(土)05時57分53秒
返信・引用
  当会会員知念敏隆さんは病気療養中のところ7月9日にご逝去されました。
告別式は今日11日、午後1時~1時30分、富士会館小禄ホール(豊見城市名嘉地411-1)で執り行われます。
詳細は新聞の告別式ページをご覧ください。

 

今年のNAHAマラソン中止

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月 8日(水)19時13分32秒
返信・引用
  今年の12月に予定されていたNAHAマラソン大会は中止になりました。
会員の体力とモチベ―ションを保つため、日曜練習会の日程を新たに編成します。
たたき台を作成し、12日の日曜練習後のミーティングで話し合います。
会員等の皆さんのご意見・ご要望をお願いします。
 

フル完走講座募集

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 7月 6日(月)21時40分40秒
返信・引用
  私のアドレスの不都合で完走講座応募の申込がしばらく届きませんでした。
申し訳ありません。
申込ルートが回復しました。
講座受講を12日(日)の第2回講座開催朝7時、現地でも受け付けます。
インターネットでは11日(土)18時までにお願いします。
 

伴ネット総会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 6月21日(日)16時32分50秒
返信・引用
  21日の日曜練習後、奥武山で伴ネット2020年度総会を開催しました。
総会の様子は28日発行の広報288号で詳しくお知らせします。
今後の日曜練習会の給水は基本的にマイカップ持参とします。
また、コロナ対策で出席簿を作成するので、練習会参加時に各自でチェックしてください。
年間行事計画については、ORCAの各種駅伝や各地のマラソン大会がのきなみ中止になっており、現時点で企画するのは困難です。7月上旬のNAHAマラソン開催の有無発表を確認した後、案を提示します。
今後の活動に対しては、もっと多くの会員が実際に伴走できるよう講習会を増やしてほしい、今年は各種大会中止でモチベーションが上がらないので日曜練習会で模擬大会のようなものができないかなどの提案がありました。
 

21日の総会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 6月20日(土)12時07分46秒
返信・引用
  明日21日の伴ネット総会資料作成を終えました。
総会は天気にかかわらず開催します。
日曜練習会は8時30分に戻ってストレッチ。
9時までに総会会場前に集合です。
1.日時:6月21日(日)9時~12時(日曜練習後)
2.場所:奥武山公園内沖縄県体協スポーツ会館会議室A
3.備考:コロナ対策のため、各自マスク着用
 

関連機関の書面総会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 6月10日(水)22時23分59秒
返信・引用
  いとまん平和トリムマラソンの総会は書面決議となりました。
付帯意見として、視覚障がい者マラソンの部の復活を訴えました。
ORCA(沖縄ランナーズクラブ連合会)の総会も書面決議です。
各種駅伝などは、のきなみ中止です。
 

さがら療法心の健康法うつ病の予防と改善カウンセラーセラピー引きこもり不登校

 投稿者:さがら療法心の健康法うつ病の予防と改善  投稿日:2020年 6月 8日(月)16時43分40秒
返信・引用
  うつ病の予防と改善の他引きこもり不登校DV虐待パニック障害いじめ潔癖摂食障害睡眠障害不安悩みイライラストレス自信がない勇気がないなどの改善方法や人材育成の方法を紹介しています

https://sagaratherapy.com/

 

伴ネット総会告知

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 6月 3日(水)15時17分1秒
返信・引用
  沖縄伴走ランナーネットワーク会長 大見謝辰男
2020年度伴ネット総会を下記の日程で行います。
多くの会員の参加を呼びかけます。
クチコミでまわりの会員へ連絡お願いします。
1.日時:6月21日(日)9時~12時(日曜練習後)
2.場所:奥武山公園内沖縄県体協スポーツ会館会議室A
3.備考:コロナ対策のため、各自マスク着用
4.お願い:総会資料を20日(土)9時から新都心のなは市民活動センターで印刷製本。
手伝いできる方2~3名募集。大見謝まで。
 

今後のマラソン大会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 5月29日(金)21時05分58秒
返信・引用
  今年11月予定されていた尚巴志マラソンは中止になりました。
おそらく11月までのマラソン大会はすべて中止です。
報道によると、国のコロナ規制緩和直後に第2波感染が始まった兆しが読み取れます。
沖縄での新たな感染者は1か月近くゼロが続いていますが、フルマラソンは全国から大勢のランナーが参加します。
密着・密集状況から、今年度のNAHAマラソン、おきなわマラソンは中止になると予想しています。
「フルマラソン完走講座」は、会員の体力維持を目標にシフトしてはどうでしょうか。
もちろん一般市民の参加も呼びかけます。


 

今年残りの日曜練習

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 5月25日(月)22時11分17秒
返信・引用
  昨日24日の日曜練習後のミーティング内容で、今年の残りの活動を組み立ててみました。
12月6日に予定通りNAHAマラソンが開催されると仮定し逆算しました。
最長試走会:11月8日。
完走講座開始:6月28日。
伴ネット総会6月21日。
ORCAの駅伝行事はすべて無しと想定しました。
いくつかの仮定のうえでの活動予測であり、現実を見据えながら予定を修正していきます。
 

今日の日曜練習会

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 5月24日(日)21時04分49秒
返信・引用
  コロナウィルスのため4月12日から停止していた日曜練習会を、今日ようやく再開できました。
活動を待ちかねていた会員等の30名が参加しました。
活動前後のストレッチやミーティングではマスク着用が順守されていました。
走る時のマスク着用は呼吸困難の健康障害の可能性があるので個人判断に任せました。
ミーティングでの主な決議内容です。
1.総会
 配布資料印刷施設利用プランを勘案し6月下旬に開催する。
2.NAHAマラソン完走講座
 今年はNAHAマラソン大会開催が危ぶまれるので「フルマラソン完走講座」に名称を改め早急に開催準備する。
 

24日練習会再開

 投稿者:おおみじゃ  投稿日:2020年 5月23日(土)19時36分0秒
返信・引用
  明日24日、伴ネット日曜練習会を再開します。
沖縄では今月に入って新たなコロナ感染者が出ていないなどの情報を総合的に判断しました。
天気予報では明日の日中の降水確率は10%です。
荷物預かり車、給水、手指消毒液の手配もできました。
各自、マスクを持参してください。
明日は7時集合で、走る前に留意事項を確認します。
久々の練習会なので、1時間で走りを終え、総会やNAHAマラソン完走講座の対応をミーティングします。
 

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